Um programa gratuito para Android, por Brucemax.
Este aplicativo oferece uma variedade de exercícios de respiração para relaxamento e meditação. Você pode encontrar diferentes padrões de respiração para ajudá-lo em suas atividades diárias, incluindo:
Relaxamento
Sono Profundo
Os exercícios no aplicativo são simples e fáceis de realizar, então até mesmo pessoas sem experiência prévia com meditação ou exercícios de respiração podem aprender facilmente como respirar e controlar suas emoções e pensamentos.
A respiração é um elemento-chave do yoga, e o mesmo princípio é aplicado neste aplicativo. Além de fornecer instruções simples para os exercícios, o aplicativo inclui música, vibrações e visuais para ajudá-lo em sua prática.
